不知道你會不會想自己學著如何穿和服呢？
如果你
想學習如何自己穿和服
想了解和服的穿法
那你一定不能錯過這篇文章！
本文將會教你和服的穿法，以及名古屋腰帶的太鼓結綁法！
雖然自己穿和服不是一件簡單的事，但也許多練習幾次，你也能學會如何穿和服了唷！
接著就來看看有哪些需要準備的道具吧！
浴衣穿法介紹請參考：
日本浴衣穿法步驟詳細教學
目次
1 和服穿法 – 物品篇2 穿法詳細教學步驟3 日本名古屋腰帶的太鼓結綁法4 總結 – 日本和服穿法
和服穿法 – 物品篇
穿和服前建議準備的物品有：
和服
日式長襯衣
腰紐三條：一條綁日式襯衣，一條固定和服高度，一條固定衣襟
雙頭夾：加強固定衣襟，可事先調整長度成「肩寬+5公分」(可不使用)
伊達帶兩條：一條綁日式襯衣，一條在綁在腰帶之前加固作用
帶板：在腰帶前方防止腰帶在活動時被拉皺(可不使用)
腰帶：一般和服會用「名古屋帶」
帶枕：墊高太鼓結用
帶揚：腰帶上方的裝飾帶
帶締：腰帶裝飾細繩
白色足袋：兩指襪
草履：對布鞋、皮鞋、漆皮鞋等和服專用鞋的總稱
穿法詳細教學步驟
建議先看過一遍影片，這樣會比較好理解和服的穿法步驟～
那根據穿著的和服不同，所需的道具也不太一樣，穿著步驟也不同。
這裡以最簡單的版本來介紹：
和服穿法 – 簡易版
無縮時攝影，3分45秒就能穿好和服！
和服穿法 – 詳細版
和服穿法 步驟1
穿上長襟襯衣，衣襟左上右下穿好後用腰紐綁好，腰紐剩餘的部份對折，平均塞入腰紐。
和服穿法 步驟2
披上和服使背後縫間對齊背中心，並把襯衣的衣袖也塞好，用大髮夾把襯衣和和服的領子夾住固定。
和服穿法 步驟3
拉高下擺長度至不接觸地面為止，用手拉住衣服維持這個高度。右手往前伸拉直衣襟，左手將左襟拉往右側腰，使左衣襟對齊右側腰，記住這個寬度。
和服穿法 步驟4
將右邊衣襟塞進左側腰並提高15公分，再將左邊衣襟疊向右側腰並提高5公分。
和服穿法 步驟5
在中間打一個結，並將左右腰帶交叉在拉緊，加強結的牢固度。
和服穿法 步驟6
微調和服下擺的高度，使左右對齊後繫上腰紐固定。
和服穿法 步驟7
整理腰間折疊的多餘布料，手伸進側口拉平皺折。
和服穿法 步驟8
調整衣領使長襟襯衣的白領露出1.5~2cm左右。
和服穿法 步驟9
雙頭夾從裏側胸部下位置夾住右襟，從右側開口繞腰部一圈後夾住左襟，固定衣襟。
和服穿法 步驟10
從胸部下方綁上腰紐，覆蓋雙頭夾以保護雙頭夾不鬆脫。
和服穿法 步驟11
伊達帶從正面往背後繞，前面打結後反轉，加強牢固度。
和服穿法 步驟12
整理拉平整體的皺摺，拿掉領口的髮夾。
和服穿法 步驟13
綁上帶板，使帶版固定於前面。
到這裡和服穿法步驟就結束囉！
接著就來看看腰帶的綁法吧～
日本名古屋腰帶的太鼓結綁法
利用名古屋腰帶教你如何綁出太鼓結。
和服穿法 – 名古屋腰帶太鼓結綁法教學
和服穿法 – 帶締綁法教學
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟1
請先將帶枕包裹於帶揚中間，用髮圈固定，並準備2支「長髮夾」、2條輔助用「繩子」。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟2
在名古屋帶約70~80公分或圖案上方內側夾入帶揚帶枕，名古屋帶正面貼背，將帶揚帶枕背在伊達帶上方。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟3
先將帶枕的線打活結，再將帶揚打平結平整夾入帶揚下方。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟4
將名古屋帶短邊往上披在頭上，長邊橫向對折一半往右側繞一圈到後面，攤平再繞一圈，用髮夾夾在後面偏右側固定腰帶。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟5
將腰帶向外側反折到左邊，右手穿入反折處，從右側拉向前面約一個手臂長。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟6
左手抓腰帶尾端拉向前面，用髮夾固定在正面。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟7
抽出右手，用後面髮夾在同一個位置夾住反折的腰帶。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟8
再將反折的腰帶往後折回去，拿第一條輔助繩綁住稍作固定，拿掉後面的髮夾。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟9
翻下掛在頭上的腰帶短方，用第二條輔助繩從外側提起腰帶，抓一個太鼓的形狀後，往前綁稍作固定。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟10
解開第一條輔助繩、拿掉正面的髮夾，將腰帶尾端往後塞入太鼓中。
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟11
拿出帶締穿過太鼓，壓住塞入太鼓的腰帶，往前繞綁好帶締。(帶締綁法附影片)
穿法 – 名古屋腰帶綁法 步驟12
解開第二條輔助繩，穿上足袋。
終於穿好啦，辛苦了～
總結 – 日本和服穿法
看到這裡有沒有很佩服日本和服體驗時幫忙穿和服的員工們呢？
和服穿法一點都不簡單，但也並不是不能自己穿！
相信你多練習幾次也能成為穿和服的達人囉！
沒有和服、學不會和服穿法但又想體驗的話，推薦你到日本時前往和服租借體驗店家喔！